Прочитай
текст, рассмотри картинки.
Вспомни
порядок выполнения перестроений.
Потренируйся
в их выполнении.
Выполни
задания теста.
Перестроение из одной шеренги в две и обратно
После предварительного расчёта на первый и второй («На
первый и второй – РАССЧИТАЙСЬ!»), подаётся команда: «В две шеренги – СТРОЙСЯ!».
Действия:
По этой команде первые номера стоят на месте, вторые номера делают
шаг левой ногой назад (счёт - «раз»), правой ногой, не приставляя её, шаг
вправо (счёт – «два») и, вставая в затылок первому, приставляют левую ногу
(счёт – «три»).
Для обратного перестроения подаётся команда: «В одну шеренгу
–СТРОЙСЯ!»
Действия: вторые номера делают шаг левой ногой влево (счёт – «раз»), шаг
правой вперёд (счёт – «два») и приставляют левую ногу к правой (счёт – «три»).
Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно
на месте
После предварительного расчёта: «На первый, второй РАССЧИТАЙСЬ!»,
подаётся команда: «В колонну по два –
СТРОЙСЯ!».
Действия:
Если группа повернута в сторону правого фланга, то вторые
номера делают шаг вправо (счёт – «раз»), затем, не приставляя левой ноги, шаг
левой вперёд (счёт – «два») и приставляют правую ногу (счёт – «три»).
Если группа повёрнута в сторону левого фланга, то вторые
номера делают шаг влево (счёт – «раз»), затем, не приставляя правой ноги, шаг
правой назад (счёт – «два») и приставляют левую ногу(счёт – «три»).
Обратное перестроение: команда: «В колонну по одному –
СТРОЙСЯ!»
Действия выполняют вторые номера в обратном порядке.
