Прочитайте
текст.
Выполните
задания теста.
«СТАНОВИСЬ!» - по этой команде занимающиеся становятся в строй и принимают строевую
(основную) стойку.
Основная стойка – стоя прямо пятки вместе, носки врозь на ширину ступни,
ноги в коленях выпрямлены, плечи развёрнуты, живот подобран, туловище несколько
подаётся вперёд, руки опущены так, что кисти, обращены ладонями внутрь,
находятся сбоку и посредине бедра, а пальцы полусогнуты и касаются бедра;
голова держится прямо.
«РАВНЯЙСЬ!» - по этой команде все занимающиеся, кроме правофлангового, поворачивают
голову направо (подбородок приподнят) и выравниваются так, чтобы каждый
школьник видел грудь четвертого человека, считая себя первым.
«ОТСТАВИТЬ!» - по этой команде
принимается предшествующее ей положение.
«ВОЛЬНО!» - по этой команде занимающийся, не сходя с места,
ослабевает одну ногу в колене и встает свободно.
«РАЗОЙДИСЬ!» - занимающиеся действуют произвольно.
«По порядку – РАССЧИТАЙСЬ!»,
«На первый, второй - РАСЧИТАЙСЬ!» - расчет начинается с правого фланга. При расчете следует
сохранять строевую стойку, быстрым поворотом головы в сторону расчета (к
стоящему слева от него), занимающийся называет свой номер и принимает исходное положение.
Номер должен называться громко, четко и отрывисто.