В Омске разработали дыхательную гимнастику для профилактики и реабилитации после болезни легких
Специальный комплекс упражнений, который называется «Вдох жизни». Этот комплекс упражнений может помочь при профилактике заболеваний легких, а также в реабилитации после перенесенных инфекционных поражений органов дыхания.
Выполнение этих дыхательных и физических упражнений будет способствовать укреплению иммунитета.
Памятка с подробным описанием комплекса упражнений, а также демонстрация комплекса упражнений размещены на блоге «Физ-ра! Ура!» на закладке ВДОХ ЖИЗНИ.
Важно помнить, что как и в любой тренировке, залог успеха – выполнять комплекс ежедневно!