Министр спорта Омской области Дмитрий Оганесович Крикорьянц тяжело болел ковидом, а в период реабилитации, начал делать упражнения на верхний плечевой пояс, а также дыхательную гимнастику! Теперь министр рекомендуют целый комплекс упражнений для омичей.
Упражнения простые, но эффективны как во время реабилитации после заболеваний легких, также и для тренировки организма и повышения сатурации (насыщения крови кислородом).
Ребята! Выполняйте комплекс упражнений ежедневно и будьте здоровы!
Источник: http://vesti-omsk.ru/?p=56832