Вдох жизни вместе с министром спорта

Министр спорта Омской области Дмитрий Оганесович Крикорьянц тяжело болел ковидом, а в период реабилитации, начал делать упражнения на верхний плечевой пояс, а также дыхательную гимнастику! Теперь министр рекомендуют целый комплекс упражнений для омичей.

Упражнения простые, но эффективны как во время реабилитации после заболеваний легких, также и для тренировки организма и повышения сатурации (насыщения крови кислородом).

Ребята! Выполняйте комплекс упражнений ежедневно и будьте здоровы!

Источник: http://vesti-omsk.ru/?p=56832

Вдох жизни

В Омске разработали дыхательную гимнастику для профилактики и реабилитации после болезни легких

Специальный комплекс упражнений, который называется «Вдох жизни». Этот комплекс упражнений может помочь при профилактике заболеваний легких, а также в реабилитации после перенесенных инфекционных поражений органов дыхания.

Выполнение этих дыхательных и физических упражнений будет способствовать укреплению иммунитета.

Памятка с подробным описанием комплекса упражнений, а также демонстрация комплекса упражнений размещены на блоге «Физ-ра! Ура!» на закладке ВДОХ ЖИЗНИ.

Важно помнить, что как и в любой тренировке, залог успеха – выполнять комплекс ежедневно!

Источник: https://www.omsk.kp.ru/online/news/4054287/